Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SRODA 24 MARCA


Sniadanie:gruszka
2Sniadanie: kromka mojego chleba z pasztetem drobiowym i papryka,kiwi,herbata
Obiad: mieszanka salaty z lyeczka sosu,zupa jarzynowa i kawalek mieska sok pomaranczowy
Przekaska: kromka chrupkiego chleba z plastrem sera zoltego i kiwi
Kolacja: ryz gotowy na mleku i arbuz+ kawa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.