Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrót


Masakra, znów waga w górę, a do wakacji miało być tak pięknie...dziewczyny piszcie jak radzicie sobie z dietą na wyjazdach, wakacjach itp, bo u mnie to totalna porażka. Każdy wyjazd nawet na 3 dni wiąże się z dodatkowymi kilogramami. Nie potrafię sobie odmówić jedzenia podczas wyjazdów, kompletnie nie trzymam diety i pakuję w siebie co popadnie, a efekty są opłakane.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.