Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyzwanie x 3


3 x wyzwanie na LUTY, podejście do diety i ćwiczeń setne.....

https://vitalia.pl/wp-content/uploads/2014/01/clams113.png

https://vitalia.pl/wp-content/uploads/2014/01/wyzwanie-plank.png

https://vitalia.pl/wp-content/uploads/2014/01/wyzwanie-przysiad-przy-scianie1.jpg

           WAGA  SQUAT JUMPPLANK     PRZYSIADY PRZY
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.