Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 000...


Zjadlam dzisiaj tylko, bagatela 3tys kalorii. Dobra jestem, jutro powinnam w takim razie nic nie jeść... Ale Kurcze, sama mieszanka studencka, niby zdrowa, ale paczka 200g ma coś koło 700 cal, do tego butelka wina 500kcal i juz nic innego bym musiała nie jeść... Ech, kiedy człowiek się w końcu ogarnie... Ide spac, a dzień miał być dietetyczny... Może jutro... ;) dobranoc :)
  • Selentia

    Selentia

    21 grudnia 2012, 11:39

    ja dziś mam pierwszy dzień, możesz dołączyć do mnie :) to naprawdę super dieta, bardzo zdrowa, zmniejsza ryzyko cukrzycy i ogólnie same plusy :) możesz jeść ile chcesz ale z listy dozwolonych produktów

  • 200procentnormy

    200procentnormy

    2 grudnia 2012, 09:31

    Tylko nie swiruj i nie glodz sie! Nie ma nic gorszego, rozlegulujesz organizm.

  • parla32

    parla32

    26 listopada 2012, 22:22

    Damy rade . Trzeba sie podnosic az do skutku. Ja tez zaczynam po raz kolejny ale dosc juz mam siebie. Zwyczajnie sie nie lubie a to mocny powod. Pozdrawiam !

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.