Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 sierpień (19 dzień Dukana)


No cóż... Jeszcze większy szok wagowy niż wczoraj  62,6kg !!!
Aż boje się zważyć jutro, żeby waga nie wzrosła. W zeszłym miesiącu tak jak teraz - tydzień przed @ tez waga mi spadła w sumie bez powodu...

Ś: Colon C, jajecznica na wędlinie
P: Jogurt i Actimel
O: Łosoś, sadzone i sos czosnkowy
P: Sernik
K: Colon C, serek wiejski ze szczypiorkiem
II K: reszta obiadu + mleko

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.