Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jutro ważenie....




No tak jutro ważenie. Ciekawa jestem co waga pokaże.

Co myślicie o zestawie ćwiczeń Ewy Chodakowskiej? Myślałam, żeby zacząć je stosować razem z tym co mi proponuje tutejszy trener. (aha, muszę zmienić ustawienia).

No i jeszcze jedno, muszę zacząć ćwiczyć!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ciągle robię sobie jakieś tam wymówki typu zmęczenie, brak czasu, itd. A to bzdura. Czas jest, tylko tyłka się nie chce ruszyć!!!

Dzisiaj nadrobię wczorajszy trening, jutro agility, w piątek jutrzejszy trening. I tak ma być!!!NA STAŁE, tzn, ćwiczenia będą we wskazane dni ^^

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.