Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze koty za płoty

Trzy kilo w tydzień. Suuuuuuuper. Zwiększenie ilości wypitej wody faktycznie pomaga. Trochę ograniczenia w jedzeniu, pilnowanie się aby nie rzucać się na lodówkę i oto jest pierwszy efekt. Muszę się bardziej dostosować do diety proponowanej tutaj i będzie jeszcze lepiej. Tylko nie bardzo chce się ćwiczyć czy wychodzić na spacery bo jeszcze czuję się ociężałą ale najważniejsze że mam pierwsze sukcesy. Zobaczę za tydzień ale może już być mniej ale i tak jest OK.