Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bilans


2 kanapki z szynka, pomidorem i cebula

Smazona ryba, maly ziemniaczek, kapusta kiszona

Lod rozek Lion, 3 krówki, garsc slonecznika

Rowerek stacjonarny-15 min

Bieganie-25 min

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.