Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierogi


dzis mnam zamiar zrobic pierogi dla rodzinki ruskie ale sobie zrobie kilka z soczewica i sobie pojjem mmm. dzisiejsze menu;

śn.kawa czarna z łyżeczka cukru,kasza jaglana z jog. nat i dżemem jagodowym 7.00

II śn. ćwierć papryki, troszke rukoli serek ziarnisty i 2 ciemne kromeczki chlebka

Kawka

obiadek: koło 13:kefir z płatkami fitness-musiałam miałam smaka

Kolacja:kilka pierogów z soczewicą

Do tego dużo herbatki czystka z dziewanną kilka kubków

  • angelisia69

    angelisia69

    20 marca 2015, 17:03

    kurde nigdy pierogi mi nie wyszly :P i chyba nigdy sie nie naucze,a probowalam juz z milion przepisow :/ Z soczewica brzmia smacznie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.