Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien drugi :)

Moje dzisiejsze menu to:
2 rzodkiewki+pomidor+ogorek z przyprawami bez soli
zupa
garsc gotowanego kalafiora i brokul
polowa duzego pieczonego ziemniaka
(dwa ostatnie z przyprawa do ziemniakow niestety zawiera sol ale lacznie bylo tego jakas 1/4 lyzeczki)

Do picia
okolo 2 herbat
pol litra soku pomidorowego
duzo wody chyba ze dwa litry

Mam nadzieje ze jest dobrze :)
Warzyc sie nie bede dopiero po 7 dniach.
Jedyne czego mi brakuje to przetworow mlecznych :(

Cwiczylam dzisiaj pol godziny na hula hop, zrobilam 100 brzuszkow, i 3-4 km spacerowalam :) Nie liczac pracy w domu :)