Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
01.02


Dzisiaj zaczelam 25 tydzien, waga bez zmiany 61.30, brzuszek bez zmiany 89cm.

Dzisiaj zjadlam:
sniadanie - kanapka
podwieczorek - kremowka :)
obiad - zupa z jajkiem, kurczak z ryzem i pomidorem i serem zoltym
przegryzka - troche orzechow solonych, listek czekolady.
kolacja - kanapka, plasterek sera, 5 mandarynek

Bylam na spacerze :) Jezdzilam 30 min na rowerku (6km)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.