Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co dzisiaj zjadlam :)

Pojawilo sie pytanie co zjadam :) a wiec:

sniadanie - tost + mleczna kanapka + sok jablkowy

drugie sniadanie - kromka chleba z serkiem topionym+ troche orzeszkow solonych (garsc)

przegryzka :) 1 rogalik z nadzieniem

obiad - 3 nalesniki z serem zoltym, pieczarkami, papryka + 2 kostki czekolady

kolacja - 4 mandarynki, 1 kiwi, garsc orzeszkow solonych

Nie wiem czy to duzo czy malo.

Dzisiaj bylam na aerobiku, i godzinnym spacerze.

PS  - zupki nie bylo.