Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmeczona jestem...


No wlasnie , jestem zmeczona ale sie nie poddam.
Dzisiaj zjadlam 3 rzodkiewki, 1/2 ogorka, duza pomarancze i jakies 150g gotowanego kalafiora.
Pilam jedna kawe z mlekiem, 3 herbaty, 300ml soku pomaranczowego...
Oby do jutra :) Jutro na sniadanko wypije kefir koperkowo-ogorkowy mniam :) I zaczynam sie zastanawiac ile schudne po 7 dniach...mam nadzieje ze bedzie minus 3 kg...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.