Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pod górkę


Kryzys... Waga już chyba trzeci tydzień, jeśli nie czwarty sobie dynda przy 79 kg. To ciut w górę, to ciut w dół... Posiłki z diety wydają się niedobre, mam ochotę na mięso, a tu mięsa jak na lekarstwo... Psioczę jak czytam co mam do zjedzenia i często zamieniam na coś innego, co już się w diecie pojawiło i też należy do tych zdrowych posiłków. Czasem jednak wzięłam jakiś kęs czegoś spoza diety - przyznaję się. Mam kryzys po prostu. Spoczęłam na laurach. Straciłam 5 kg i wydaje mi się, że teraz waga sama poleci jeszcze niżej :/ 

Narzędzia wspomagające odchudzanie na Vitalii mnie wkurzają, bo nie działają. Przestałam zaznaczać ilość wypitej wody, bo skoro muszę to robić codziennie, a nie mogę uzupełnić już trzeciego dnia wstecz - to narka. Przestałam myśleć o wodzie, nie liczę ile jej wypijam, i obawiam się, że piję jej już za mało. Druga sprawa - kroki i system nagród. Spędziłam z mężem przy tym wiele czasu, bo ciężko mi wymyślić nagrody, więc przy ustawieniach na początku diety część on wpisał, część ja. I już wiele razy tego szukałam w serwisie i  n i e   m a... Albo jestem ślepa.  Ale za to wiem, gdzie mogę to wszystko wpisać jeszcze raz. Sorry bardzo. Szkoda mi czasu skoro i tak ma mi to zniknąć. 

No to sobie pomarudziłam :] 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.