bede czytac biegac i chudnać:) o. taki plan mam
tymczasem w menu na dziś:
I płatki owsiane, rodzynki, orzechy, pestki dyni i mleko
II jogurt zotta z roznosciami z dodatkiem musli
III czekoladka z malaga;)
IV porzadki w lodówce czyli: paczka ryzu brazowego + uckinia w kostke, pomidor, kiełki i łyzka-moze2 oleju, lenistwo pozwoliło na opuszczenie cebuli w tym zestawie:)
V mysle jeszcze;)
chocobum
15 sierpnia 2013, 17:18no i super, powodzenia :)
Invisible2
15 sierpnia 2013, 17:02Powodzenia :)