Wpis pamiętnika odchudzania agacik33: powolutku.. do skutku:)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powolutku.. do skutku:)

14 sierpnia 2013

powolutku powolutku zbliżam się do piąteczki z przodu, :)) fajnie, choć kurcze przyznaje wczoraj paczkę czipsów zjadłam o. tak, cała paczke i nie mała a duża. Przyznaje się, ze idealnie diety jakoś nie trzymam hihiihi ale luz, ważne jest z spada w dół;) Jeszcze troche.

Poczytałam sobie o ten nastolatce z WB, trochę przyko, ze wlasna matka ma gdzieś a dziewczyna mówi ze szuka oparcia bo sama nie daje rady.No ale może przy wsparciu obecnie koleżanki podejmie trudna ( o tym jak bardzo trudną wiemy wszystkie na vitalii im więcej kg tym trudniej się zmobilizować).

Dziś w jadłospisie:

I płatki owsiane, musli, mleko pestki dyni:)

II jogurt z musli (monotematycznie ale tak wyszło dziś)

III 2 kanapki z serem topionym

IV makaron razowy z cukinią, pomidorem i kiełkami i ok łyzka oleju i natka pietruszki

V jajko na miękko

Dodaj komentarz

Monia1810
14 sierpnia 2013, 20:16

wcale nie monotematycznie, u mnie się zdarza 3 razy płatki na mleku w ciągu dnia albo 5 jogurtów. ładnie jesz ;)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:powolutku.. do skutku:)

Monia1810

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powolutku.. do skutku:)