Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest dobrze i tak trzymać:)


jest dobrze:)
 mój licznik mi mowi, zrobiłam dziś ok 7 tyś kroków;)możliwe  ehhehh czyli troch chodzę jak by nie było. I fajny gadżecik, pewnie nie wskazuje idealnie wiadomo nie za tą cene;) ale trochę przyjemności mi sprawia i motywuje wiec cel spelnia, a jakies cyferki do tego pokazuje to jest git

A co dzis było?
I płatki żytnie, otręby orkiszowe, zarodki, orzechów laskowych 6 i 2 lyzki biedronkowego musli, zalane mlekiem
II pęczak, mielone bez_panierowa na patelni grillowej , surówka z marchwki selera koperku i oliwy
III jabłko
IV cos ala hambuger- złozone 2 kromki chleba pytlowego + ogórek + kotlet mielony ten obiadowy, trochę sie rozwalalo, ale spoko, zle nie było;)

i wystarczy na dziś jedzenia, jeszcze nowe ksiązki czas zaczac, nie nie jestem uzależniona od książek, ale jeszcze tylko jeden rozdział;)))
  • Invisible2

    Invisible2

    18 lipca 2013, 20:59

    Oooo fajnie, też myslałam, aby zakupić licznik kroków ;>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.