Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest dobrze i tak trzymać:)


a będzie lepiej:)

wizyta na targu = orzechy laskowe, pestki dyni i sliwki do musli, czyli mniam:))

a na dzisiejsze menu:
I platki zytnie i wsiane i jogurt
II kawa, troch fistaszkó i młody bób ** w krakowie jest juz 6-8 zl/kg mniam!!)
III kilka plastrów cukini w cieście prawie naleśnikowym (bez mleka) + kasza jaglana
IV serek wiejski + pomidor



  • Nenno

    Nenno

    11 lipca 2013, 01:09

    orzechy są bardzo ważne w diecie i smaczne, dobrze,że o nie dbasz :) A menu super :)

  • cherryloves

    cherryloves

    11 lipca 2013, 01:01

    mmmm bób, dawno nie jadłam :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.