Witam was ! ;*
">Ja teraz na krótko bo zaraz goście przyjadą, więc wpis będzie bardzo krótki i skromny. Ale obiecuję że to jutro nadrobię, wieczorem jakoś bo mamy festyn. Mam nadzieję że ten czas z nimi będą go dobrze wspominała...
Mój bilans nie cały ;
Śniadania ;
2 kromki chelba słonecznikowego
z dżemem i pomidorem
II śniadanie ;
karpatka
1 wafel ryżowy
Później 1 merci, mały kawałek karpatki
Obiad ;
karkówka
buraczki
ogórki
ziemniaki
Potem to ja nie wiem, co będzie. Ale będę uważała z jedzeniem.
Miałam nie jeść słodyczy/ haha. Dziś zjadłam... Niestety, ale już będę się pilnować.
Dziś ćwiczenia prawie barak.. Ale jutro będzie lepiej.
slalpel
rower
i później brzuszki 120
Będę się starała być tutaj i pomagać wam.
motywacje ;
Do jutra, 3majcie się !!! Dziękuję za te wspaniałe komentarze !!
mala2580
15 lipca 2013, 14:07i co, widzisz jakieś efekty po rowerze? bo mi na aktualną chwile tylko on zostaje;
ulotna2013
14 lipca 2013, 21:55Jak festyn ??? Fajne motywacje :)
roksana2009
14 lipca 2013, 17:05festyn się udał :)?
wiwii
14 lipca 2013, 09:43patrzę na te zdjęcia i myślę sobie, czy kiedykolwiek będę miała takie piękne ciało jak te panie ;D
montignaczka
13 lipca 2013, 18:52u nas też festyn, ale pogoda do kitu...baw się dobrze :D
Malinka1997
13 lipca 2013, 18:11Uwielbiam Twoje wpisy :)
Invisible2
13 lipca 2013, 16:54Udanej zabawy!:)
believeinyourselfff
13 lipca 2013, 16:47Każdy spadek dobry ; )
WeFinishIt
13 lipca 2013, 16:46dobrze powiedziane o przeszlosci;p
awalyna
13 lipca 2013, 16:36baw się dobrze :)