Dziś bilansu wam nie oblicze ale podam wam co jadłam;
-parówki, 2 kromki chleba razowego- kolorowe kanapki
-jabłko, rożek czekoladowy
-kawałek karkówki i kawałek piersi z kurczaka - próbowałam tylko, sałatka kolorowa
-2 kawałki ciasta z truskawkami;
-2 kromki chleba razowego-kolorowe kanapki
-10 paluszków .
dziś nie ćwiczyłam nie chce mi się, zmęczona jestem całym dniem ![]()
Wiem że to nie jest wymówka, później pokręcę sobie hula hopem i jutro będę ćwiczyła tyle co wczoraj. Jestem zadowolona z siebie bo waga spadła nawet po tym 300 kcal. ![]()
Wiem że to nie jest wymówka, później pokręcę sobie hula hopem i jutro będę ćwiczyła tyle co wczoraj. Jestem zadowolona z siebie bo waga spadła nawet po tym 300 kcal. 
motywacje ;*
Oniaaa
22 czerwca 2013, 21:20Dzień odpoczynku zawsze spoko, byle nie za często :) No i to 1 zdjęcie. Boskie :)
Eliza1749
22 czerwca 2013, 21:19smaczne menu :)