pierwszy raz jestem na takiej stronce, i myślę że będzie to przyjemne.
zaczynałam ćwiczyć od lutego waga 71 kg i wtedy tylko orbitrek, później maj mniej jadłam mel b, i teraz czerwiec mel b, orbitrek, hulaj hop i skakanka. Moja wymarzona waga to 55 kg.
Narzazie dziś zjadłam 555 kcal. ćwiczenia ; skakanka, później hulaj hop i mel b.
Damy radę !! ♥
CzarnaCzekoladka
15 czerwca 2013, 22:08Powodzenia! :)
Agacia280
15 czerwca 2013, 19:40hehe, dziękuję. ♥ już teraz nie mogę się odłączyć od stronki. to ok spróbuję jeść więcej .. dziękuje ♥
TheAniula19
15 czerwca 2013, 18:04trzymam kciuki, ale dobij chociaż do 1100kcal
Ladenves
15 czerwca 2013, 17:46555kcal? To powodzenia. Efektu jojo chcesz?
Nastel
15 czerwca 2013, 17:44Jak koleżanka niżej :) Witamy ;) Poza tym na wstępie zaznaczam, że będziesz miała nas dość po pewnym czasie :)) Ah.. My i te nasze rady ;p Zresztą zobaczysz ;)