-4,8 kg od początku <3 Catering dietetyczny 1500kcal dziennie, oraz 1h aktywności 3x w tygodniu (bieganie, rower, fitness). Weekendy bez cateringu, ale jedzonko poniżej
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Vannesa
10 lipca 2015, 11:52Ale super butelka:) jakiej firmy?
asiulix11
6 lipca 2015, 09:40Skąd taki świetny słoiczek? ;)
aga4a
6 lipca 2015, 10:55Ze sklepu Tiger :)
rynkaa
6 lipca 2015, 07:58Jestem już po śniadaniu ale patrzę na te Twoje piękne zdjęcia i napędzają mi one apetyt :D
aga4a
6 lipca 2015, 18:14Śniadanie o tej godzinie? Szalona jesteś:D
agacina81
5 lipca 2015, 22:46Co to za dieta? I co to za puchata kulka obok arbuza? Zjadlabym :P
aga4a
6 lipca 2015, 18:14Wygląda cudownie, nie? A to zwykły twaróg! Ale w takim wydaniu wygląda jak kulka lodów <3
Malgosiat
5 lipca 2015, 18:09To super, katering to faje rozwiązanie, ja też brałam ale u mnie spadało ok 3 kg mies. też byłam na 1500 kcal, przestałam brać bo musiałam się ujędrnić a kg zaczęły jak na mnie za szybko spadać. Po wakacjach planuję znów wrócić do kateringu w sumie schudłam 12 kg.
aga4a
5 lipca 2015, 19:23A to nie ćwiczyłaś przy tym, że zaczęły za szybko spadać kilogramy i musiałaś się ujędrnić? Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu, ponad to używam różnych specyfików kremowo- żelowych. No i w sumie trochę ponad 1kg tygodniowo to nie jest dużo. To zdrowy proces.
Malgosiat
5 lipca 2015, 19:38Ćwiczyłam nawet do 6 godz. tygodniowo też siłowo, używam na kilogramy żele, niestety może trochę przesadzam, ale też ja mam o 10 lat więcej,wiesz jeszcze do niedawna nie miałam tego problemu, z wiekiem się pojawił, na szczęście teraz już widać spore ujędrnienie;mówi się że można bezpiecznie na skórę odchudzać się do 35 roku życia i to niestety prawda:)
JosDiary
5 lipca 2015, 16:42Sliczne menu!!! Take kolory!!
aga4a
5 lipca 2015, 17:22Kolory to podstawa na talerzu :) Przecież człowiek w głównej mierze je oczami :D
JosDiary
5 lipca 2015, 19:08Zdecydowanie!!!
Bezradna1995
5 lipca 2015, 16:08Powodzenia w dalszym spadku ;)
aga4a
5 lipca 2015, 17:22Dzięki :)