Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29.04.2013

Kochane wczoraj już nie miałam kiedy napisać więc piszę teraz. Co do poniedziałku minął szybko i bardzo dobrze :)

Menu:
9.00- musli, zielona herbata
12.00- sałatka owocowa
15.00- pierś z kurczaka gotowana, zielona herbata
18.00- kromka grahama z odrobiną masła, sera żółtego i pomidora, zielona herbata
Do tego oczywiście 1,5l wody niegazowanej :)

Aktywność:
Rano: skalpel
Po południu: 15min hula hop
Wieczorem: skalpel

Jak widać dzień zaliczam do udanych. Wszystko było tak jak chciałam :) Oby tak dalej :)