Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktywny weekend :)

W ostatni weekend była piękna pogoda u mnie więc czas ten był dość aktywny. W sobotę wraz z chłopakiem dużo chodziłam po Nowym Sączu. Łącznie przeszliśmy około 15km z małymi przerwami na zakupy :). Niedzielę również spędziliśmy aktywnie. Trochę spacerowaliśmy a wieczorem zrobiłam skalpela. Przez te dwa dni pokonałam w sumie około 20km i nogi ani trochę mnie nie bolały. Mój M. stwierdził, że to dzięki moim codziennym ćwiczeniom z Ewą :) Po prostu jestem z siebie dumna :)

A co do diety? Staram się jeść regularnie co 3godziny. Wprowadziłam dużo owoców i warzyw oraz piję ogromne ilości wody niegazowanej :)