hej właśnie skończyłam ćwiczenia wytrzymałam godzinę tylko trochę się obawiam czy rano wstanę z łóżka po tym dzisiejszym odśnieżaniu i ćwiczeniach
![]()
. Jutro niestety idę do pracy wiec menu na jutro nie jest powalające.Rano śniadanie chleb grahamek z chudą szynką i banan,drugie śniadanie jogurt i jabłko obiad mniam fasolka szparagowa i filet z kurczaka. Podwieczorek chleb grahamek z plasterkiem sera albo sałatka groszek fasola biała z puszki i plasterek szynki a kolacja tradycyjnie jogurt oraz dzienna porcja wody mineralnej to 2-3 litry.Jakby co to wnoście poprawki jak bym z czymś przesadziła.Czuję się świetnie na diecie tylko obawiam się że łapie mnie choróbsko może macie jakieś domowe sposoby na leczenie pęcherza moczowego. Jakieś 3 tygodnie temu byłam na antybiotykach i znów czuję że mi wraca.Nie chcę faszerować się antybiotykami bo wtedy jem jak wściekła
![]()
A tego nie chcę. Bendę. wdzięczna za wszelkie rady
. Jutro niestety idę do pracy wiec menu na jutro nie jest powalające.Rano śniadanie chleb grahamek z chudą szynką i banan,drugie śniadanie jogurt i jabłko obiad mniam fasolka szparagowa i filet z kurczaka. Podwieczorek chleb grahamek z plasterkiem sera albo sałatka groszek fasola biała z puszki i plasterek szynki a kolacja tradycyjnie jogurt oraz dzienna porcja wody mineralnej to 2-3 litry.Jakby co to wnoście poprawki jak bym z czymś przesadziła.Czuję się świetnie na diecie tylko obawiam się że łapie mnie choróbsko może macie jakieś domowe sposoby na leczenie pęcherza moczowego. Jakieś 3 tygodnie temu byłam na antybiotykach i znów czuję że mi wraca.Nie chcę faszerować się antybiotykami bo wtedy jem jak wściekła
A tego nie chcę. Bendę. wdzięczna za wszelkie rady 
motylek278
15 marca 2013, 20:44Jesli to zapalenie pęcherza to niezawodny jest żurawit...po prostu żurawina w kapsułkach mi pomogło szybko,no i picie dużej ilości wody,ale juz pijesz więc ok.Najlepiej nie pić gazowanej wody,kawy aż minie
chocollatee
15 marca 2013, 20:43A dlaczego masz nie wstać ?;D .Podoba mi się to że pijesz dużo wody , podobno to pomaga w odchudzaniu też się tego przestrzegam ... powodzenia ;*