Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień diety


Właśnie skończyłam ćwiczenia dziś wytrzymałam 30 minut 20 minut cardio i 10 abs jest lepiej niż ostatnio. Bo ostatnio padłam po 20 minutach. Niestety dalej nie mam oparcia w nikim w domu mąż dietę i ćwiczenia traktuje jako moje widźimisie. Płakać mi się chce z tego powodu,ale nic zaciskam zęby i walczę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.