Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam się odchudzać


Zaczynam dietę oraz ćwiczenia koniec z obżarstwem. Po zimie przybyło mi 8 kg.:(
  • Aga1288

    Aga1288

    9 marca 2013, 20:58

    Dzięki za wsparcie dziś właśnie mój 1 dzień na diecie jest nie najgorzej tylko ćwiczenia to katorga po 20 minutach ledwo zipie.

  • Megan1983

    Megan1983

    8 marca 2013, 18:41

    głowa do góry - do lata jeszcze trochę czasu i zapewne zrzucisz te 8 kg. powodzenia i więcej wiary w siebie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.