Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trwam.....

jest mi ...... głodno!!!
Staram się pić wodę, herbatki, ale ..... czuję dyskomfort w żołądku. A przecież na diecie "Siła błonnika" jest całkiem sporo jedzenia. Byle dotrwać do 13.00 zjem lunch i na pewno poprawi mi się nastrój :-)
Poza tym utrata pierwszego kg jest silną motywacją dla mnie do dalszego działania!