Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jeest!!


Od poniedziałku 0 słodyczy :D

i 1kg mniej :)

Ale boję się, że pewnego dnia nie wytrzymam i pochłonę ich mnóstwo...:(

  • Adulec55

    Adulec55

    12 maja 2014, 14:38

    Dziękuję za Wasze słowa :)

  • tttrrr

    tttrrr

    8 maja 2014, 13:26

    Powodzenia!

  • BrokenHeart94

    BrokenHeart94

    8 maja 2014, 13:12

    gratuluje sukcesu :-P dasz radę :) a mała przekąska czasem nie zaszkodzi, ale oczywiście w granicach rozsądku.^^

  • nicky13

    nicky13

    8 maja 2014, 13:06

    Jak będziesz już miała taką straaaszną ochotę, żeby zjeść słodycze, to żeby nie zjeść mnóstwa: (a) kup/nałóż sobie trochę i rozkoszuj się, a co! (b) poszukaj przepisu na zdrowe, dietetyczne i słodkie - jest sporo takich rzeczy, a wrzucając część energii z chęci zjedzenia słodkiego w jego przygotowanie - będzie Ci łatwiej celebrować chwilę aż do samego końca, zamiast pochłonąć duże ilości. Powodzenia! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.