Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacje :)


Dziś motywacyjny wpis, dla tych, którzy zwątpili, stracili nadzieję lub którym zwyczajnie się nie chce :)






























idealne ciało :o mam nadzieję, że przypomniałam wam, po co tu jesteście! :)
powiem wam, że dzięki moim ćwiczeniom kreska na środku brzucha mi się zaczyna zarysowywać :) i cm w udach lecą. Z dnia na dzień lepiej się czuję, bo wiem, że robię coś a nie siedzę na kanapie i użalam się nad sobą :) Zresztą moje ciało odpłaca mi się poprawą wyglądu - więc warto!

  • m.rudzielec

    m.rudzielec

    29 czerwca 2013, 16:16

    Dzięki za rady ;) Wiesz tez uwielbiam jeździć na rowerze i rowerku stacjonarnym, lecz nie mam takiego w domu. Jak chodziłam na siłownię to korzystałam ile mogłam, a teraz jak na wsi jestem nie mam dostępu do siłowni, bo trochę za daleko. Ale chcę korzystać z wolnego czasu i ćwiczyć ;)

  • Cathleen_

    Cathleen_

    29 czerwca 2013, 15:44

    zmotywowałaś mnie, dzięki ;DDD

  • aleschudlas

    aleschudlas

    29 czerwca 2013, 15:41

    powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.