Wczoraj pomarudziłam, że nie mam zapału do ćwiczeń, dalej go brak, ale mimo to dziś poćwiczyłam. najpierw 45min wf z hantelkami i karimatami. w domu 45min rowerka, mel B ABS i 10min tanczenia do hitów z radia. I nawet wracając do domu wyszlam na innym przystanku to troszke dłuzej wracałam. Więc jest okej. Moja motywacja znów z kolejnym dniem wzrosła. I moja ciekawość apropo dietkowania, znów przeleciałam po kilku ciekawych artykułach.
Matko chciałabym w końcu zrobić na innych wrażenie.
(mam możliwość za 3tyg. ale to za szybko, chcialabym byc idealnie chuda, a nie pokazywac moj początek i moje -7kg. tego nawet nie widać) Więc z głową dalej dieta i póki siła i czas ćwiczenia!
Dotka1991.grudziadz
4 kwietnia 2013, 13:057 kg to już cos na pewno widać ;)
Harovey
4 kwietnia 2013, 12:40Oby tak dalej ! Motywacja rośnie ;))
ZonaBatmana
3 kwietnia 2013, 22:42A ja w Cb, a skoro to wygląda tak że ja w Cb wierzę a Ty we mnie to chyba coś w tym jest co? Damy radę jak Bob budowniczy ? :P Na pewno, jak on może to czemu nie my nie?:P ( sorki jak plotę jakieś głupoty, choć mam nadzieję, ze choć odrobinę mówię z sensem...? )
ZonaBatmana
3 kwietnia 2013, 22:42A ja w Cb, a skoro to wygląda tak że ja w Cb wierzę a Ty we mnie to chyba coś w tym jest co? Damy radę jak Bob budowniczy ? :P Na pewno, jak on może to czemu nie my nie?:P ( sorki jak plotę jakieś głupoty, choć mam nadzieję, ze choć odrobinę mówię z sensem...? )
ZonaBatmana
3 kwietnia 2013, 22:28Mówisz? Szkoda, że mnie wczoraj nie widziałaś, albo dzisiaj do południa...od razu byś zmieniła zdanie...już prawie lodówka ze mną wygrała...to ja jestem dumna z Cb ;* ;) A co do 9 bardzo możliwe...ćwiczę silną wolę, chociaż te przeciwności nie pomagają, nic a nic ;p Wręcz są coraz bardziej uparte T.T :P Ale dziękuje...za słowa otuchy i wsparcie..serio dzięki ;*
ZonaBatmana
3 kwietnia 2013, 22:28Mówisz? Szkoda, że mnie wczoraj nie widziałaś, albo dzisiaj do południa...od razu byś zmieniła zdanie...już prawie lodówka ze mną wygrała...to ja jestem dumna z Cb ;* ;) A co do 9 bardzo możliwe...ćwiczę silną wolę, chociaż te przeciwności nie pomagają, nic a nic ;p Wręcz są coraz bardziej uparte T.T :P Ale dziękuje...za słowa otuchy i wsparcie..serio dzięki ;*
ewej1993
3 kwietnia 2013, 22:01bardzo dużo ćwiczysz, też bym chciała mieć na to tyle czasu. Powodzenia :)
Dio66
3 kwietnia 2013, 21:51Gratuluję, że poćwiczyłaś:) eh, też już bym chciała pokazać się innym odmieniona, ale niestety trzeba poczekać ;) Trzymam za Ciebie kciuki!
siwwaa
3 kwietnia 2013, 21:48za 99 zł było 5 zabiegów teraz jest za 129 zł ;D no to zapraszam ;)
ZonaBatmana
3 kwietnia 2013, 21:36Hehe dziękuje...ale uwierz, że Ty też byś tyle mogła...kilka dni by Ci starczyło, poważnie, ja pamiętam jak jeszcze nie dawno cieszyłam się z 10...to były czasy :P A skakanka to 1-a rzecz jaką ost. robię więc też szału nie ma ;/ :P No właśnie co Ty mnie tu chwalisz jak Ty 100 razy bardziej na pochwały zasługujesz?;d Moje gratulacje, bije pokłony ;* Jestem pewna że jeszcze wszystkim im pokarzesz, wszystkim szczena opadnie ;* ;)
ZonaBatmana
3 kwietnia 2013, 21:36Hehe dziękuje...ale uwierz, że Ty też byś tyle mogła...kilka dni by Ci starczyło, poważnie, ja pamiętam jak jeszcze nie dawno cieszyłam się z 10...to były czasy :P A skakanka to 1-a rzecz jaką ost. robię więc też szału nie ma ;/ :P No właśnie co Ty mnie tu chwalisz jak Ty 100 razy bardziej na pochwały zasługujesz?;d Moje gratulacje, bije pokłony ;* Jestem pewna że jeszcze wszystkim im pokarzesz, wszystkim szczena opadnie ;* ;)
siwwaa
3 kwietnia 2013, 21:17to wpadaj do mnie na ćwiczenia - poćwiczymy razem ;D jeszcze trochę i zrobisz ;)