Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień IG.


Powiem szczerze, że czasami byłam głodna. Byłam jednak dzielna :) Chyba wprowadzę 5 posiłków zamiast 4. Brakuje mi 2 śniadania. Na razie jedzonko było smaczne. Kurcze zapomniałam , że istnieje musli :) Znowu zmieniam przyzwyczajenia. Przez ostatni czas zapomniałam co to zdrowe odżywianie. Niestety nie udało mi się dzisiaj poćwiczyć. Jutro idziemy w gości, więc chyba też nic z tego nie będzie. Ciekawe czy jutro zobaczę jakąś zmianę na wadze. Mam nadzieję... :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.