Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro pomiar. "?"


No szczerze powiem, ten tydzień nie należał do chwalebnych. Zaczęło się od poniedziałku i tak kuleję przez cały tydzień. Wiele razy, niestety, skusiłam się na słodycze, żeby poprostu zajeść nerwy. Im bardziej się denerwuje tym bardziej mam ochotę na coś słodkiego. Tylko dzisiaj zjadłam piernika, czekoladowego cukierka i 2 żelki. Później mam doła bo zamiast ćwiczeniami spalać tłuszczyk to spalam czekoladki.  Od teraz poprawa, nie daję się zbędnym zachciankom. Wierzę, że wytrwam pomimo tych wpadek. Schudłam już 3 kilo, nie zaprzepaszczę teraz tego. Będę walczyć do końca, do ostatniego grama zamierzonego celu.
  • mmonni

    mmonni

    18 listopada 2011, 20:37

    Wytrwasz! Trzymam kciuki! :)

  • piersiastamycha

    piersiastamycha

    18 listopada 2011, 16:33

    Wytrwasz, wytrwasz:), nie ma co się stresować kawałkiem słodkości, dziś jest gorzej, ale jutro będzie lepiej:)!!!Pozdrawiam!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.