Ile mogłabym schudnąć stosują dietę 1500kcl i intensywne ćwiczenia na siłowni 6 razy w tygodniu około godzina dziennie i rower ok .2 razy w tygodniu + robię jeszcze przysiady. Wiem że samą dietą sobie nie poradzę więcv jak myslicie ile dałabym radę schudnąć, obecnie ruszam sięraczej mało wczesniej moze bardziej intensywnie cwiczyłam , alke ostatnio nie ćwicze praktycznie nic, ważę 56kg i mam 165 wzrostu
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
katinka75
23 czerwca 2014, 16:37co za beznadziejne pytanie. Mamy Ci powiedzieć ile schudniesz ? Może zapytaj wróżki :)