Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I dzień za mną i czuję się świetnie

Minął pierwszy dzień. Odniosłam mój pierwszy mały sukces czyli nie zjadłam dziś nic słodkiego. Kolejna pozytywna sprawa to to, że nie zjadłam nic na noc tylko wypiłam ziołową herbatkę. Powiem szczerze, że nie pamiętam ostatnimi czasy wieczoru, żebym nie zjadła czegoś przed snem. Czuję sie już lżejsza  i to mnie mobilizuje. Przez cały dzień nie miałam myśli, że się męczę bo przeszłam na dietę. Powoli dojrzewam także do myśli, że musze zacząć coś ćwiczyć - nie pamietam kiedy ostatnio się ruszałam, ale wszystko w swoim czasie, żeby mi nie przeszło tak szybko jak się to zaczęło. Tym razem moja myśl to powoli, ale skutecznie do celu. Zobaczymy co przyniesie jutro