Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-12cm ☺


Zmierzylam się :)

Szczerze ... myslalam, ze bedzie troche wiekszy spadek patrzac na ogrom wlozonej pracy ... ale nie jest zle ... 

-1cm w bicepsie

-2cm w piersiach

-2cm w talii

-4cm w brzuchu

-2cm w biodrach

-1cm w lydce

Waga? Mysle, ze sie utrzymuje. Zwaze sie za jakis miesiac. 

Dzisiaj obudzilam sie godzine wczesniej i zamiast marnowac czas na fb co robilam? Cwiczylam 40 min ;) co wiecej planuje jeszcze dzis jakas aktywnosc :)

Jestem z siebie DUMNA :D

  • Joanna_1988

    Joanna_1988

    17 marca 2016, 10:42

    Brawo i tak trzymać :) Ja ważyć i mierzyć się będę dopiero 1 kwietnia i mam nadzieję, że moje ciało nie zrobi mi psikusa na Prima Aprilis i pokaże jakieś dobre wyniki :D

  • cambiolavita

    cambiolavita

    17 marca 2016, 09:55

    Brawo, pieknie Ci spadaja te centymetry! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.