Śniadanie: płatki kukurydziane z mlekiem, jabłko
2gie śniadanie: kromka razowca z serkiem topionym i ogórkiem kiszonym
Obiad: pierś kurczaka z kaszą jęczmienną i warzywami
Podwieczorek: starte jabłko i marchew
Kolacja: ćwiartka makreli wędzonej, pół kromki razowca
Trzymajcie się kruszynki, ja uciekam uskuteczniać skalpel
JAG6910
15 stycznia 2013, 09:24Jedziesz Ewcia, jedziesz:)))))) Japóki co tylko rowerek, ale systematycznie godzinka dziennie, muszę coś dołączyć jeszcze, ale po tej chorobie jeszcze sił troszkę brak;)))) Buziaki:)))))
limonka80
14 stycznia 2013, 15:20Mnie się menu podoba :) Skalpela próbowałam,ale to nie dla mnie,przynajmniej w całości.Za ciężką d... mam :))))
nauticaa
14 stycznia 2013, 15:14Gratuluję a menu takie skromne ehh ja bez słodyczy nie daje rady podziwiam