Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ach ta waga!!


dzisiaj waga pokazała 68 kg, coś mi się nie chce wierzyć zwłaszcza, że ostatnio trochę popuściłam pasa. Co prawda nie objadałam się słodyczami, ale zdarzało mi się zjeść więcej niż powinnam. Dlatego pasek zmienię na 68,5 kg żeby za chwilę się nie okazało, że mam więcej!!!czasami mam ochotę się rzucić na coś słodkiego, zwłaszcza wieczorem. Jak Wy sobie radzicie z odmawianiem samej sobie?

  • Muffinaa007

    Muffinaa007

    29 października 2014, 20:50

    Też tak miałam kilka razy, miałam wrażenie że pozwoliłam sobie z żarciem, a tu waga spadała..

  • aatrym

    aatrym

    5 października 2014, 11:26

    Dzięki MinusPlus!! Ankietę przesłałam!!

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    4 października 2014, 21:41

    herbata ciepła :) czasem pomaga :) pozdrawiam :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • MinusPlus

    MinusPlus

    4 października 2014, 20:40

    wow idziesz jak burza z tymi kg. Gratulacje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.