Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 kg w dzień? Na początku waga zawsze spada
szybko....


Zważyłam się. Wczoraj było 92.1, a dziś 91,1. Jeśli w takim tempie będę chudnąć to cel osiągnę za 27 dni :D

Wiem, że to niemożliwe, byłoby zbyt pięknie....

Cieszy mnie, że moje wpisy nie pozostają bez odzewu, że komentujecie i piszecie jak to wszystko u Was przebiega.... Pomagacie mi wyrobić własną motywacje i widzę pierwsze efekty. Na przykład wczoraj spotkałyśmy się z dziewczynami, było jedzonko, placek, alkohole. Placuszka jedynie spróbowałam łyżeczką i koniec :) Normalnie zjadłabym kilka kawałków, ale dałam radę się powstrzymać - dzięki Wam :)

Dziś wieczorem mam zamiar zrobić ciasto bananowe (najlepsze na świecie). Kupiłam do tego celu specjalną różową i zieloną polewę oraz kolorowe pałeczki :) na pewno pochwalę się zdjęciami. Ciasto dla rodziny oczywiście, ja zjem 1-2 kawałki na śniadanko. 

Buziaki, naskrobię Wam coś wieczorem :) miłego dnia wszystkim :*

  • kaamyk

    kaamyk

    25 stycznia 2016, 20:53

    Koniecznie pokaż zdjęcia tego ciacha! :) Ja schudłam 6kg w 3 tygodnie. Też za dużo. Ale tak jest na początku. A może jesz za mało kaloryczne posiłki?

    • Aagnes91

      Aagnes91

      25 stycznia 2016, 22:08

      Jestem na początku diety, a więc kilogramy lecą :) Jem dziwnie...moja dieta jest dzwaczna, jutro zrobię post na ten temat :)

  • road_to_55

    road_to_55

    25 stycznia 2016, 20:01

    Ja schudłam przez 1,5 tygodnia 3 kg, a teraz waga stoi :( Oby w Twoim przypadku było lepiej :D

  • angelisia69

    angelisia69

    25 stycznia 2016, 16:55

    ciacho na sniadanko super pomysl.Zdazysz spalic w ciagu dnia ;-) a co do wagi,na poczatku bedzie l;eciec szybciej wiec sie ciesz bo pozniej stanie i bedzie trzeba troszke sie pomeczyc.Powodzonka

  • Maroli

    Maroli

    25 stycznia 2016, 15:36

    No tak, takie efekty zadziwiają ;) Wiadomo, że na początku kg lecą szybko, ja po 3dniach sstraciłam 2kg ;) Teraz też czasami zdarza się, że 1kg spadnie w 1 dzień, a potem przez kilka dni nic... Ważę się codziennie z ciekawości ale docelowe ważenie mam w soboty i tego się trzymam :) Powodzenia!

  • annas1978

    annas1978

    25 stycznia 2016, 15:21

    poprosze o przepis na to ciasto.

    • Aagnes91

      Aagnes91

      25 stycznia 2016, 16:33

      Wrzucę jutro wraz ze zdjęciami ciasta :) Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.