Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nauczka


No i dostałam wczoraj porządną nauczkę, żeby trzymać się z dala od wagi 😅 oczywiście musiałam na nią nadprogramowo wejść (bo przecież ważenie się raz na tydzień to dla mnie za mało) i wynik tak mnie dobił, że byłam bliska rzucenia wszystkiego w ch***** i zjedzenia ciastka 😁 ale jako, że czułam się wczoraj jak balon, stwierdziłam że to może tylko gorszy dzień albo nawet tydzień, i jeśli zacznę się znowu objadać to na pewno mam mniejsze szanse niż teraz (a właściwie żadne)

No i dzisiaj jest już ok, waga wróciła na właściwe tory…

Więc od dzisiaj ważę się tylko w poniedziałki i koniec 😅

  • dorotka27k

    dorotka27k

    21 października 2022, 15:30

    powodzenia w walce o siebie;)))

  • PACZEK100

    PACZEK100

    21 października 2022, 10:28

    Prawidłowo raz w tyg wystarczy:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.