Witam ponownie po tak długim czasie. Postanowiłam znów spróbować. Dla mojego synka i dla siebie. Nie wiem czy mi się uda, chociaż bardzo bym chciała. Będę szukała wsparcia u Was i mam nadzieję,że uda mi się znaleźć tu wsparcie.
Zaczęłam dietę z NaturHouse. Ciekawa jestem czy mi to coś da. Jedyne co mi nie wychodzi to trzymanie się sztywno wyznaczonych godzin. Mam jeść co 3 godziny,ale mając dziecko to nie jest takie łatwe. Zawsze się spóźniam o conajmniej godzinę i nie potrafię tego zmienić. Macie jakieś dobre rady co do tego??
Papatka-78
18 lipca 2016, 18:11ja mam nastawione budziki kiedy mam jeść i powie Ci że to pomaga :)
EfemerycznaOna
16 lipca 2016, 10:073mam kciuki za osiągnięcie celu. Właśnie dlatego ja nie mam diety specjalnej bo przy dwójce dzieci nie byłoby czasu jesc regularnie. 3mam za Ciebie kciuki. Będę motywowac.
87tusia
16 lipca 2016, 11:07Dziękuję :-)
Emilia2510
15 lipca 2016, 23:16Ja też już chyba setny raz zaczęłam. Tym razem wiem ( nie myślę, nie wydaje mi się, ja po prostu wiem ) że mi się uda :) Spróbuj "przeprogramować" swoje myślenie na takie tory :) Zrobisz to i już :) Wierzę w Ciebie :)
87tusia
15 lipca 2016, 23:20Musimy dać rade :)
Emilia2510
15 lipca 2016, 23:44Damy radę ! :)
natalkens
15 lipca 2016, 20:14Rob dzien wczesniej jedzenie na drugi dzien. Ja tak robie i nie musze stac przy garach jak nie mam duzo czasu.
angelisia69
15 lipca 2016, 16:46przy dziecku wszystko jest mozliwe,to tylko kwestia odchowania i przyzwyczajen.Jak moj syn lezal w lozeczku i marudzil to cwiczylam przy nim i sie uspokajal ;-) a jedzonko mysle ze nie problem przygotowac cos zdrowego,bo mozna robic na zapas,przy dziecku nie spedxasz 24h/na dobe.Powodzenia
annaewasedlak
15 lipca 2016, 16:30Witaj witaj na Vitalii na pewno z naszym wsparciem uda ci się zrzucić kilogramy wazna jest motywacja. Ty ruchu na pewno sporo masz bo przy małym dziecku zawsze jest co robić. Pozdrawiam
Dorka2105
15 lipca 2016, 13:43Hejka :) Na pewno warto powalczyć bo masz dla kogo :) A co najważniejsze dla siebie :) I ja tez jestem za szykowaniem jedzenie do pudelek , jest to najprostszy sposób na regularne jedzenie :) Pozdrawiam gorąco i trzymam kciuki
87tusia
15 lipca 2016, 13:44Dziękujęi również pozdrawiam :)
malvinella
15 lipca 2016, 13:35Ustaw sobie przypomnienia w telefonie
87tusia
15 lipca 2016, 13:40Przypomnienia w moim wypadku nic nie dadzą. Bo ja o jedzeniu pamiętam, tylko często i gęsto coś innego w tym czasie robię, co nie pozwala mi się oderwać do jedzenia :D