Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poprawa.


Czwarty dzień ćwiczeń za mną.

Robiłam dzisiaj ten sam zestaw ćwiczeń co przedwczoraj i zauważyłam, że jest lepiej :).

Już tak nie dyszałam i dałam radę zrobić tych ćwiczeń więcej, nie bolały mnie tak mięśnie.Oby tak dalej :D

  • angelisia69

    angelisia69

    18 czerwca 2016, 13:33

    z kazdym kolejnym treningiem bedzie coraz lepiej,dla mnie wyzwaniem byly kiedys damskie pompki.teraz zrobie 20meskich na raz :P Powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.