Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny tydzień diety


Imprezę u siostry przetrwałam :) zjadłam kawałek sernika i kromkę ciemnego chlebka z wędliną i papryka ;) oczywiście musiałam się przyznać, że jestem na diecie
Niedziela : na śniadanie sernik ( musiałam, ponieważ kupił mi go mój facet i nie mogłam zrobić mu przykrości) następnie w pracy nektarynka i banan :) i to tyle przez cały dzień.
Dzisiaj na śniadanie twarożek ze szczypiorkiem + rzodkiewka. W pracy mam jeszcze banana, wiec to mi wystarczy. Praca troche pomaga mi w ograniczeniu jedzenia, ponieważ pracuje na 3 zmiany poza tym mam tyle pracy, że nie mam czasu na przerwę....  Tak więc walczymy dalej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.