W taki upał nie da się wytrzymać bez lodów. Szukam właśnie przepisów na domowe lody z niskim IG! Chociaż tyle dobrego, że przy takiej temperaturze nie chce się jeść. Choć z drugiej strony: jak przy takim braku apetytu jeść te 5 posiłków dziennie? Zmuszać się? Przecież to bez sensu! :(
kingusia1907
23 lipca 2017, 00:22zgadzam się, w upał nie chcę się jeść, chociaż w moim przypadku mój brzuch cały dzień nie wytrzyma bez jedzonka :P więc jemy nie ma co, a może koktajle w takie dni najlepiej co?
5hari
23 lipca 2017, 21:39koktajle wydają się świetnym pomysłem! ostatnio Zrobiłam z malin i borówek. Myślę też nad sokami owocowo-warzywnymi.