Witam
MAm dobrą wiadomość jestem w ciąży. Planowałam zajść w marcu, ale życie mi zweryfikowało moje plany. Ale oki jest fajnie i tak chciałam dzidzi.
Moja waga po miesiącu ciąży to 55.5 kg wieć moge śmiało powiedzieć, że to waga startowa. Ciekawe czy przytyje do 83 kg tak jak w pierwszej ciąży, tamta ciąża była zagrożona, ta narazie odpukać nie jest więc nadal jem jak jadłam i ćwicze tzn 3 razy w tygodniu basen po 25 minut pływania żabką.
Doradźcie co zrobić aby przytyć jak najmniej? Troche mnie to przeraża, podobno w pierwszych trzech miesiącach można nie przytyć wcale lub 1-2 kg. Może tym razem gdy nie bede się obżerać i troche ćwiczyć to tak nie przytyje w 3 pierwszych miesiacach?
MAm dobrą wiadomość jestem w ciąży. Planowałam zajść w marcu, ale życie mi zweryfikowało moje plany. Ale oki jest fajnie i tak chciałam dzidzi.
Moja waga po miesiącu ciąży to 55.5 kg wieć moge śmiało powiedzieć, że to waga startowa. Ciekawe czy przytyje do 83 kg tak jak w pierwszej ciąży, tamta ciąża była zagrożona, ta narazie odpukać nie jest więc nadal jem jak jadłam i ćwicze tzn 3 razy w tygodniu basen po 25 minut pływania żabką.
Doradźcie co zrobić aby przytyć jak najmniej? Troche mnie to przeraża, podobno w pierwszych trzech miesiącach można nie przytyć wcale lub 1-2 kg. Może tym razem gdy nie bede się obżerać i troche ćwiczyć to tak nie przytyje w 3 pierwszych miesiacach?
FiolekAlpejski
4 grudnia 2012, 17:36Szprotko oczywiście że pamietam. ALe teraz taki sezon ciażowy, że myli mi się już hehe, Trzymam kciukasy. Bedziesz zaglądać do nas?
FiolekAlpejski
4 grudnia 2012, 10:36Moje gratulacje, aczkolwiek juz sie pogubiłam bo jedna vitalijka robi test a inna jest w ciaży hehe :D myślałąm ze to ta co wrzucała zdjęcia testu. hehe Ale nic gratuluje i zycze powodzenia.
jamay
4 grudnia 2012, 10:35Gratuluję :) O ciąży nic nie wiem więc nie doradzę
Panchik
4 grudnia 2012, 10:06gratuluję;-) JA marzę o drugim dzidziusiu ale mąż nie chce się zgodzić eh....
emlu83
4 grudnia 2012, 10:04ja w pierwszych 3 miesiacach schudlam 10 kg, bo nic nie moglam jesc, tak mna poniewieralo. A nie przytyć za wiele można. Wybierz się do dietetyka, pomoże Ci ułożyć takie meny, aby ani Tobie, ani maleństwu nie zaszkodzić a żeby też za wiele nie przytyć :) Pozdrawiam i gratuluje :)
pocahontazzz1985
4 grudnia 2012, 09:57słyszałas o metodzie "jeść dla dwojga,a nie za dwoch"?:)Ja w ciazy zapomnialam o tym troche i skonczylo sie na 24kg na plusie:).Podobno w ciazy powinno sie jesc tyle wiecej ile wynosi sredni posilek czyli ok 250-300kcal wiecej.Gratuluje!