W sobotę rano ważenie już nie umiem się doczekać :D:D
W trakcie diety czuje się świetnie:)
Dzisiejszy jadłospis:
Śniadanie: serek wiejski + pomidorki koktajlowe, zielona herbata ( z ananasem :D )
Przekąska: Jogurt naturalny + 2 łyżki otrąb owsianych
Obiad: Sałata zielona z kurczakiem na parze z serem FETA. Pychotaaa :)
Podwieczorek: Oxy Shake
Kolacja: 2 kabanosy drobiowe + sałatka z zielonej sałaty z ogórkiem zielonym:)
Życzę wam wszystkim smacznego !!
Kaaaro
8 maja 2014, 16:12Wagę pewnie zawyżyłam przez to, że ważyłam się w pełnym ubraniu i podczas @, ale tak podała waga, więc tak zapisałam. Nadrabiam to, co utraciłam, a raczej to mi przybyło, bo rok temu odchudzałam się zdrowo i z wagi 70 kg zeszłam do 60 kg. Teraz opamiętałam się i zaczynam od początku... :) A idzie mi dobrze, bo jestem upartą, zawziętą dziewczyną i jak już sobie coś ustalę od A do Z to nie ma bata... :P Musi mi się udać. :D
Kaaaro
8 maja 2014, 14:59Źle postępują Ci, którzy myślą, że dieta jest równoznaczna z głodówką i wyrzekaniem się wszystkiego. Tymczasem jest kompletnie na odwrót - otwiera to nam drzwi na poznanie swoich kubków smakowych jeszcze lepiej, a przy okazji jesteśmy zdrowsi i jeszcze piękniejsi. :D Mimo, że nie jem mięsa to obiad brzmi pysznie, głównie dzięki serowi, yummy. :) Dzięki. I wzajemnie! ;) A także udanego dnia iii pozytywnego ważenia. :)
29karo92
8 maja 2014, 16:05Dokładnie, najważniejsze to ZDROWE odchudzanie :) Widze ze masz podobny wzrost i wage nieco wyższa, jak Tobie idzie? :)
Adzixd
8 maja 2014, 14:58oby waga pokazała jak najmniej:) powodzenia w dalszej diecie:>