Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20.02.2015

witajcie

czekałam, czekałam no i się doczekałam, wczoraj kupiliśmy orbitreka nareszcie mam sprzęt do ćwiczeń na niepogodę, zaraz wczoraj został wypróbowany przeze mnie i przez młodszego syna - no i wszyscy są zadowoleni.

przyda mi się zmiana bo zrobił mi się lekki zastój waga stoi na 74 kg i tak się waha 0,5 w jedną, a to w drugą

wczorajszy trening tak na początek delikatnie 10km no i oczywiście brzuszki, które robię systematycznie dzięki wyzwaniu ( co drugi dzień 300 powtórzeń ) przypadają na dziś

pozdrawiam cieplutko