Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dobrze mi idzie :-)


śniadanie 3 łyżki kuti ze szklanką mleka
2 śniadanie kromka z pasztetem i papryką
obiad bułka z dynią z szynką-4plastry,ser żółty-1 i sałata zielona - obiad taki bo miałam kilka załatwień i zjadłam szybcikiem w samochodzie.
koło 16 pół gruszki no i kawałek ciasta murzynek
300 g jogurtu jagodowego 
kawka 3 w 1 Jest 17.00 jak mnie na coś weźmie to będę wcinać warzywa :-)
a ruch to był taki jak co dzień plus latanie po sklepach hehe
Kupiłam Kubusiowi 2 koszulki. Spotkałam rodziców na zakupach i oni zafundowali małemu buty-tenisówki w pepco takie ładne niebieskie w krateczkę-bo mój maluch już się rwie do chodzenia i nic tylko by stał albo chodził najlepiej cały czas. taaa a jak się już nauczy to się na rączki spowrotem będzie pchał hehe
a i jeszcze ładny dresik od nich dostał tyle, że w trochę większym rozmiarze będzie na później bo on i tak szybko rośnie.
Dziś na wadze 59.00 kg spadło pół kg.
Choć tyle fajnie :-)
Tak gadałam z mężem rano, że byłoby fajnie z 7 kg pożegnać i zawalczyć o figurę ze slubu. No boska była. 
Jak na ironię kupiłam sobie za małe spodnie. Zobaczymy czy jak schudnę to wejdę w nie....;-D mam nadzieję że  tak.
yyy nie będę już pisać idę poćwiczyć ;-)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    17 lutego 2014, 14:21

    pol kg a jak cieszy:D super:)

  • izunia199011

    izunia199011

    12 lutego 2014, 14:26

    Ty jestes wysoka :) Wiec nie potrzebujesz takiej wagi jak ja :) Fajnie ze kilogramy leca :)

  • rynkaa

    rynkaa

    12 lutego 2014, 13:42

    ile miesięcy ma Twoje maleństwo? :) pozdrawiam!

  • Okruszek83

    Okruszek83

    12 lutego 2014, 11:40

    też mam kilka par za małych w szafie z wcześniejszych lat.. i czekają na mnie ;)

  • laauraa

    laauraa

    11 lutego 2014, 20:04

    to masz motywacje w postaci spodni! :D

  • Karo8912

    Karo8912

    11 lutego 2014, 19:24

    Powolutku do celu:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.