Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
weekendowa dieta pod znakiem zapytania :-(

Noooo i ja też tak mam ....tragediaaa

oj niestety zawsze z weekendami właśnie jest problem. Mi się niedługo zacznie sezon urodzinowo-imieninowy, aj... to dopiero będzie!

o właśnie, u mnie podobnie :(((

Ale czasami jeden dzień takiego obżarstwa jest potrzebny! Metabolizm rozkręcasz w ten sposób :) Tylko staraj się, żeby to była np. tylko niedziela, a nie pt sob i niedz :PP A waga wróci do normy, jak resztek jelitowych się pozbędzie, także cierpliwości :)

nie tylko ty tak masz... ja jak jesem w domu nawet w weekend jest super.. ale jak ide w gosci i jest ciasto czy inne to juz jest mi ciezko sie opanowac chociaz z chipsami nie mam wogole problemow.. za cholere mnie nie kusza.. i nie jem fajnie by bylo tak z slodyczami.. no ale jedna rada miec silna wole i caly czas sobie w mysli powtarzac nie wartoo!! albo bierz gume do zucia mipomaga bo caly czas sobie cos tam zujesz wiec oszukujesz mozg bo mysli ze ciagle cos jesz;))) a po drugie jak bd chciala cos zjesc po gumie mietowej to nie smakuje to dobrze hihi

no kochana to juz tylko silna wola moze dzialac

hmm... trzeba się zaprzeć, można pić coś, jak inni jedzą :) ciężko... rozumiem Cię doskonale... ja będąc na diecie przed ciąża też zaliczałam wpadki, ale to bardziej było związane z goszczeniem się u kogoś lub goście u mnie niż z weekendem, bo jak był weekend bez towarzystwa to wszystko idealnie...

weekendy najgorsze, wiem coś o tym... nie ma innego sposobu jak odpowiednia motywacja i silna wola, niestety