Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
godz 02:05 przy ziółkach


cześć
chyba jeszcze nigdy nie dodawałam wpisu o 2 w nocy, ale skoro nie śpie...
Mąż właśnie pojechał na 2 dni na imprezę firmową, a ja sobie zaparzyłam ziółka, bo co chwila się budziłam...Jak ta głupia krowa wczoraj jadłam bez opamiętania. Wczoraj upiekłam placka takiego na samych jajkach, mące i cukrze bez tłuszczu i mleka czy nawet śmietany. Może niskokaloryczny ale zjadłam za 1 zamachem prawie pół małej blaszki...na 16.00 gorzkie żale a jak wróciłam to jabłko, mandarynka, pomarańcza i już miałam sobie dać spokój ale gdzie tam. Robiłam kanapki da mężusia to ja bym się miała na nie nie załapać??? chyba żartujecie ;-)! zjadłam kwaśnego chleba maślankowego z masłem i pomidorem chyba z 8 sztuk...tak mi smakował a teraz w nocy się męczę przez moją pazerność...a miałam nie opychać się pieczywem...teraz mam mini skurcze...beznadzieja. Od dziś już będzie lepiej, będę świecić przykładem i jeść mądrze ! dopiję ziółka to może usnę. Już mi lepiej ;-) pa
  • patrishiia

    patrishiia

    26 lutego 2013, 13:31

    czasem też miewam nie przespane nocy.A co do jedzonka to to zrozumiałe,po prostu masz apetyt tyn i dzidzia ;-) mam nadzieje,że usnęłaś już potem bez kłopotu i żołądkiem też już lepiej ;-)

  • nieznajoma1989

    nieznajoma1989

    26 lutego 2013, 10:37

    ja też miałam problemy ze snem... pod koniec ciąży jednak się na szczęście to odmieniło :)

  • Smakijka

    Smakijka

    26 lutego 2013, 07:47

    Ja tez sobie popuściłam w weekend, ale teraz nadrabiam zaległości ;)

  • mery90

    mery90

    25 lutego 2013, 20:24

    co to za przepis bez tłuszczu, mleka śmietany? Dobre to wychodzi? :)

  • olasek86

    olasek86

    25 lutego 2013, 11:02

    oj może dzidziuś potrzebował :-)

  • angel2601

    angel2601

    25 lutego 2013, 09:12

    No te napday apetytu sa okropne, mam nadzieję, że dziś czujesz się dobrze :)

  • fantasia1983

    fantasia1983

    25 lutego 2013, 09:04

    a jak z rana? mam nadzieję ze nadal entuzjazm i siła do walki? Powodzenia!

  • Sylwunia54

    Sylwunia54

    25 lutego 2013, 09:00

    Skąd ja znam bezcenne nocki.. :))

  • agakam1988

    agakam1988

    25 lutego 2013, 07:55

    Nieraz tak mam, że się objadam, bo mam wilczy apetyt...

  • Aria.

    Aria.

    25 lutego 2013, 02:41

    A ja czytam to o 2.40 i nie moge spac. Boli mnie brzuch strasznie cos mi znowu zaszkodzilo:( a o 6 musze wstac

  • winnna

    winnna

    25 lutego 2013, 02:10

    ach ta bezsenność jest najgorsza! ja się siłuję z tym, żeby nie zejść na dół do lodówki. ;d

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.